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背中の痛み

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●菱形筋は、胸筋とともに肩甲骨を安定させるための筋肉である。
そのため、胸筋が過度の緊張を起こすことで、菱形筋に無理な伸張が加わり、
背部痛を引き起こすとされる。

菱形筋
●大胸筋は「猫背」を形成する筋肉の一つである。大胸筋が正しく伸張しないと肩は前方に変位する。そのことで胸椎(背骨)は無理に後弯し、猫背となる。

見た目以外、「猫背」は肩甲骨の間を広げ、背部筋を無理に伸ばすため痛みを起こす事がある。
また、胸椎の無理な後弯に対し、頚部(首)がバランスをとるために前方に頭部が変位し、頚部の障害も引き起こす。(前頭位)

大胸筋
●広背筋は大きな筋肉で力も強い。「腕をまっすぐ上にあげたとき脇~腰の方に強い痛み」が出る場合、この筋肉を疑う。

広背筋

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