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肩こりについて

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●僧帽筋はとても大きい筋肉で、多様な機能をしています。そのため、障害を起こすと非常な痛みと不快感を生じます。臨床上、とても重要な筋肉のひとつです。

僧帽筋

●肩甲挙筋は「重いリュックサックやショルダーバッグの装着」により障害を起こしやすい。僧帽筋についで、「首や肩こりの原因」になりやすい筋肉である。

肩甲挙筋

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